豆うさ日記
 うさぎ二匹との生活日記

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筋肉絞り上げ開始

いろいろと怠けておりまして。筋肉がだらけ気味です。

でも、仕事あるし・・・、娘はいたずらばっかりで手がかかるし・・・、
と言い訳ばかりになってしまうので
性根を正してもらおうと書いてみました。

BOSS.png

BOSSです。

毎週、BOSSに課題を出してもらってこなしていこうかと
なるべくこわめに書きました。こわいかな(^^;)??

「BOSS今週の課題なんですが・・・」
「貴様!!!」
「はい?」
「ぶよぶよしやがって!!恥を知れ!!」
「はい。すみません・・・」
「お前の肉は今腐っている!まずは最初の課題で少しでも浄化させるんだな」
「はい。で、最初の課題とは??」
「うーん、そうだな・・・。よし!!来週までにスクワットを1000回できるようになれ!」
「・・・無理です」
「この腰抜抜けが、ならば500!!」
「・・無理ですBOSS」
「き、貴様!!ならば200だ!!わかったな!!!」
「あ。行っちゃった・・・。200回か。でも結構、譲歩してくれたな」

ということで来週水曜までに連続200回出来るよう頑張ります。
また、来週。

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測定日

27年11月11日から「超スパルタ!!BOSSの筋肉絞り上げ塾」開始!!

開始時体重
67.8kg 体脂肪 31.3%

現在の体重
体重66.0 体脂肪 29.2% 

プラス1.8kg マイナス2.1%
減量成功中!!!

ESETSmartSecurity


わたくしも使ってます(^-^)/ なぜか、セキュリティソフトを入れる前よりPCが早いです!!なんでっ(゜ー゜;)??

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毎日、休みなく(_ _。)、パソコンのヘルプデスクをしております KANIKAMALと申します<(_ _)>

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