豆うさ日記
 うさぎ二匹との生活日記

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スチームエンジン(2)

前回に引き続きロングはげポン登場です。
はげポンロング
「ぽーん♪」

ではスチームエンジンの説明ですが、
まず頭の後ろに両手を付けます。
はげポンロング2
「これでいいかポン?」

この状態から、体をねじるように右ひざと左ひじを近づけ、次に左ひざと右ひじを近づけ
という動作をして1回。

これをリズミカルに繰り返すというもの。
わかりにくいので、はげポンにやってもらいましょう。

「了解ポン!」
はげポンロング

「はげポンありがとう!」
「どういたしましてポン!!フン♪フン♪~」

あ、ロングのままいっちゃいました・・・。

はげポンにはゆっくりやってもらいましたが、はじめゆっくりで
徐々に速度を上げていくようです。

これを毎日100回。きつそうですが、頑張りますΣ(´Д`*)

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